Das Abwehrverhalten durch Angriffspressing erweitern

Dribbeln im Quadrat

Organisation

• Im Abstand von jeweils 10 Metern zueinander acht 5 x 5 Meter große Quadrate errichten
• Jedem Quadrat 2 Spieler mit je 1 Ball zuweisen
• Die Spieler in zwei gegenüberliegenden Quadraten mit A,B,C und D benennen

Ablauf

• A und C dribbeln ins jeweils gegenüberliegende Feld.
• Gleichzeitig umdribbeln B und D die Eckhütchen ihres Feldes und kehren ins Feld zurück.
• Nach jeder Aktion die Positionen und Aufgaben tauschen: D wird C, C wird B, B wird A und A wird D.

Variationen

• Verschiedene Dribbelaufgaben vorgeben (z. B. Außen-/Innenseite, Sohle usw.).
• Laufaufgaben ohne Ball durchführen: z. B. Kniehebeläufe, Skippings usw. ausführen.

Tipps und Korrekturen

• Auf eine enge Ballführung achten: Möglichst mit jedem Schritt den Ball berühren!
• Das Dribbeltempo situativ steigern!

An- und Mitnahme im Quadrat

Organisation

• Den Grundaufbau beibehalten
• Jeweils 4 Quadrate zu einem großen Feld zusammenführen
• Die 4 inneren Eckhütchen der Quadrate entfernen

Ablauf

• Die Spieler passen sich in vorgegebener Reihenfolge zu: A passt zu B, der auf C weiterleitet.
• Anschließend passt C zu D, der auf A weiterleitet usw.
• Alle Spieler laufen ihrem Abspiel auf die jeweils nächste Position nach.

Variationen

• Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen.
• Von Quadrat zu Quadrat im Uhr- oder Gegenuhrzeigersinn zupassen.

Tipps und Korrekturen

• Möglichst mit dem ersten Kontakt in die neue Bewegungsrichtung mitnehmen und mit dem zweiten Kontakt zupassen.
• Das Passtempo kontinuierlich steigern.

Angriffspressing I

Organisation

• 22 Meter vor einem Tor mit Torhüter ein 30 x 70 Meter großes Feld errichten und in 3 Zonen unterteilen
• Auf der Grundlinie gegenüber vom Tor 3 Hütchentore markieren
• 2 Teams zu 8 bzw. 7 Spielern bilden

Ablauf

• Der Torhüter agiert zusammen mit dem Überzahlteam.
• Der Torhüter startet jede Aktion, indem er zu einem Mitspieler ins Feld wirft.
• Die Ballbesitzer versuchen, durch eines der gegenüberliegenden Hütchentore zu dribbeln.
• Dabei dürfen sie nur in 2 benachbarten Zonen agieren (Mitte/rechts oder Mitte/links).
• Gelingt es dem Unterzahlteam, den Ball zu erobern, so versuchen sie, über die Grundlinie des Feldes vor das Tor zu dribbeln.
• Hier dürfen sie ungestört auf das Tor mit Torhüter abschließen.

Variationen

• Die Aufbauspieler dürfen nur mit Flachpässen agieren und nicht zum Torhüter zurückspielen.
• Die Aufbauspieler dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.

Tipps und Korrekturen

• Ziel des Unterzahlteams ist, die Ballbesitzer auf dem engen Raum so unter Druck zu setzen, dass sie deren Ballverlust provozieren.
• Hierbei als Angreifer die Passwege der Ballbesitzer konsequent zustellen.
• Vor das Tor nachrückende Angreifer dürfen nicht mehr von Verteidigern behindert werden.
• Darauf achten, dass die Belastung für das Unterzahlteam nicht zu hoch wird. Gegebenenfalls Korrektur- und Trinkpausen einrichten.

Angriffspressing II

Organisation

• Das Feld und die Mannschaften beibehalten
• Die Zonen entfernen

Ablauf

• Den Grundablauf beibehalten.
• Jetzt dürfen die Ballbesitzer die komplette Breite des Feldes nutzen.
• 8 plus Torhüter gegen 7 auf 3 Hütchentore.
• Gelingt es dem Unterzahlteam, den Ball zu erobern, so kontert es über die Grundlinie des Feldes vor das Tor.
• Hier können sie ungestört auf das Tor mit Torhüter abschließen.

Variationen

• Die Aufbauspieler dürfen nur mit Flachpässen agieren und nicht zum Torhüter zurückspielen.
• Die Aufbauspieler dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.
• Die Tiefe des Feldes verringern, um die Räume für das Überzahlteam zu begrenzen.

Tipps und Korrekturen

• Als Angreifer die Passwege der Ballbesitzer konsequent zustellen.
• Darauf achten, dass das Unterzahlteam bei Ballgewinn möglichst schnell umschaltet und zielstrebig auf das Tor mit Torhüter abschließt.
• Vor das Tor nachrückende Angreifer dürfen nicht mehr von Verteidigern behindert werden.
• Darauf achten, dass die Belastung für das Unterzahlteam nicht zu hoch wird. Gegebenenfalls Korrektur- und Trinkpausen einrichten.

7 gegen 8 plus Torhüter

Organisation

• Ein 45 x 70 Meter großes Feld mit Tor mit Torhüter und 3 Hütchentoren markieren
• Die Teams beibehalten

Ablauf

• 7 gegen 8 plus Torhüter auf das Tor und die 3 Hütchentore.

Variationen

• Das Überzahlteam darf mit maximal 3 Kontakten agieren.
• Zum Schluss in Gleichzahl agieren und frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

• Möglichst schnell zustellen und die Ballbesitzer schon bei der Ballannahme attackieren.
• Die Spieler sollen sich gegenseitig coachen und unterstützen!
• Als Spieler situativ geeignete Pressingsituationen erkennen und gezielt versuchen, in Ballbesitz zu gelangen.