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Quelle: DFB

Die Spieler*innen als Einzelkämpfer fordern

Auch wenn es sich beim Fußball um einen Mannschaftssport handelt, ist es wichtig, den persönlichen Ehrgeiz der Spieler*innen ständig zu fördern, um eine gute individuelle Ausbildung zu garantieren. In dieser Trainingseinheit fungiert ein*e Spieler*in als Einzelkämpfer und versucht, für sich Punkte zu sammeln. Dieses Wertungssystem zieht sich durch die gesamte Einheit und lässt die durchgeführten Übungen und Spiele somit ideal aufeinander aufbauen.

  • Aufwärmen 1

    Farbiger Auftakt

    Organisation

    • 1 Feld markieren
    • Verschiedenfarbige Hütchentore aufstellen
    • Spielerpaare bilden und jedem Paar 1 Ball zuteilen

    Ablauf

    • Der Spieler ohne Ball durchläuft nacheinander 3 Hütchentore.
    • Sein Partner durchdribbelt anschließend die Hütchentore, die nicht durchlaufen worden sind.
    • Anschließend tauschen die Spieler die Positionen und Aufgaben.

    Variationen

    • Jeweils nur 2 Hütchentore durchdribbeln.
    • Als Trainer Farbreihenfolgen vorgeben. Die Spieler dribbeln durch die aufgerufenen Hütchentore.

    Tipps und Korrekturen

    • Der Spieler mit Ball muss sich die Farben der vom Partner durchlaufenen Hütchentore merken.
    • Da er nicht die gleichen Tore nutzen darf, muss er sich schnell im Raum orientieren, um die richtigen Hütchentore zu finden.
  • Aufwärmen 2

    Punkte sammeln

    Organisation

    • Den Aufbau beibehalten
    • 6 Spieler haben Bälle

    Ablauf

    • Die Spieler müssen nacheinander jeweils 2 Tore in der identischen Farbe durchlaufen bzw. durchdribbeln.
    • Anschließend sofort die Aufgaben tauschen.

    Variationen

    • Als Trainer die Farben der Hütchentore vorgeben.
    • Die Spieler paarweise zuordnen und einen Wettbewerb durchführen: Welches Paar durchdribbelt/durchläuft in 20 Sekunden die meisten Hütchentore?

    Tipps und Korrekturen

    • Punkte, die im Verlaufe dieses Spiels gesammelt werden (siehe Variation), werden für die anschließenden Wettbewerbe gesammelt.
    • Nach jeder Dribbelaktion lassen die Spieler den Ball im Feld liegen, und die jeweils anderen Spieler übernehmen.
  • Hauptteil 1

    Zielschießen

    Organisation

    • 2 Mini-Tore gegenüber aufstellen
    • Vor jedem Tor 3 Hütchen aufstellen
    • Die Spieler mit Bällen auf beiden Seiten verteilen

    Ablauf

    • Die Spieler müssen von jedem Hütchen aus 2 Schüsse auf das Minitor abgeben.
    • Vor jedem Durchgang nennen sie ihren 'Einsatz'.
    • Im Erfolgsfall erhalten sie die entsprechenden Punkte dazu, bei Misserfolg werden sie vom Konto abgezogen.

    Variationen

    • Pro Torschuss können maximal 3 Punkte gesetzt werden.
    • Die Position der Hütchen variieren.

    Tipps und Korrekturen

    • Die Spieler sollten vor jedem Schuss den Punkteeinsatz deutlich ansagen.
    • Der Trainer notiert die Punkte nach jeder kompletten Spielrunde und verkündet das Endresultat.
  • Hauptteil 2

    Risiko-Zweikämpfe

    Organisation

    • Den Grundaufbau beibehalten
    • Vor jedem Tor jeweils 1 Hütchenlinie markieren
    • Die Spieler in den Feldern verteilen

    Ablauf

    • Die Spieler treten in ihrem Feld im Modus jeder gegen jeden im 1 gegen 1 gegeneinander an.
    • Dabei übernehmen sie jeweils einmal die Position des Angreifers und des Verteidigers.
    • Der Angreifer nennt vor jedem Durchgang den Punkteeinsatz.
    • Im Falle eines Torerfolges werden ihm die entsprechenden Punkte gutgeschrieben.
    • Dribbelt der Verteidiger nach Balleroberung über die Hütchenlinie, so werden ihm die Punkte des Angreifers zugesprochen.
    • Gelingt keinem der beiden Spieler ein Torerfolg, so werden nur dem Angreifer die Punkte abgezogen.

    Variationen

    • Die punktbesten Spieler werden gemeinsam einem Feld zugeteilt.
    • Die Angreifer müssen innerhalb von 10 Sekunden abgeschlossen haben.

    Tipps und Korrekturen

    • Punkteeinsatz beschränken: Die Spieler dürfen maximal 5 Punkte setzen.
    • Darauf achten, dass der Angreifer die Aktion mit höchstmöglichem Tempo durchführt.
  • Schlussteil

    Final-Spiel

    Organisation

    • 1 Spielfeld mit 2 Minitoren errichten
    • Die Spieler nach Punktestand abwechselnd aufteilen und so 2 Teams bilden

    Ablauf

    • Vor Beginn des Spiel nennt jeder Spieler dem Trainer seinen Punkteeinsatz.
    • 6 gegen 6 auf die Minitore.
    • Die Sieger erhalten die jeweils eingesetzen Punkte gutgeschrieben.
    • Den Verlierern werden die Punkte abgezogen.

    Variationen

    • Das Spiel auf große Tore mit Torhütern durchführen.
    • Die Punkte nach jedem Tor verteilen und die Spieler wieder aufs Neue setzen lassen.

    Tipps und Korrekturen

    • Die individuelle Punktwertung ermöglicht einen im Vergleich zu den vorangegangenen Spielen sehr überraschenden Ausgang. Jeder hat noch die Chance auf den Gesamtsieg!
    • Am Ende des Abschlussspiels steht der 'Team-Champion' fest.
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