Vororientieren und schnelle Entscheidungen treffen

Den Schwerpunkt der aktuellen Trainingseinheit bildet die Verbesserung der Orientierung und der Reaktion. Die Spieler*innen müssen sich in verschiedenen kleinen Spielformen schnell im Raum zurechtfinden und effektive Lösungen finden. Dies geschieht bewusst in Spielen, denn so muss jeder Spieler und jede Spielerin selbst schnell reagieren, kann aber auch seine Mitspieler*innen coachen, wenn er die Situation schneller erfasst. Die Trainingseinheit ist so konzipiert, dass sie auf einem Viertel des Platzes durchgeführt werden kann und der Aufbau bleibt vom Aufwärmen bis zum Schluss unverändert.