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Quelle: DFB

Flache Zuspiele mit dem Rücken zum Tor kontrollieren

Eine gute An- und Mitnahme des Balles ist oftmals die Basis für eine gelungene Angriffsaktion. Entsprechend sollte diese Grundtechnik auch in älteren Altersklassen immer wieder trainiert werden. Mit zunhemenden Alter sollten jedoch Zeit- und Gegnerdruck erhöht und dem Leistungsstand der Mannschaft angepasst werden. In der aktuellen Trainingseinheit steht entsprechend die An- und Mitnahme von flachen Zuspielen mit dem Rücken zum Tor im Fokus.

  • Aufwärmen 1

    Kontroll-Rauten I

    Organisation

    • 2 Rauten nebeneinander markieren
    • In der Mitte der Rauten jeweils 1 weiteres Hütchen aufstellen
    • 2 Gruppen bilden und jeweils den Feldern zuweisen
    • Die Spieler besetzen die vorgegebenen Positionen
    • Die Spieler bei A haben Bälle

    Ablauf

    • A passt zu einem Spieler von B, der mit 2 Kontakten auf C weiterleitet.
    • C legt auf D ab, der zur anderen Seite an- und mitnimmt und zurück zu A dribbelt.
    • Alle Spieler rücken eine Position weiter.

    Variationen

    • Einen Wettbewerb durchführen: Welche Gruppe schafft zuerst 10 Aktionen?
    • C muss ebenfalls mit genau 2 Kontakten agieren (annehmen, passen).

    Tipps und Korrekturen

    • Durch das Zuspiel von A wird die Seite festgelegt, zu der D aufdrehen muss.
    • Der Spieler auf Position B, der nicht angespielt worden ist, verbleibt auf seiner Position.
    • Das Dribbling von D soll mit leicht erhöhtem Tempo erfolgen.
    Quelle: DFB
  • Aufwärmen 2

    Kontroll-Rauten II

    Organisation

    • Den Aufbau und die Gruppen beibehalten
    • Die jeweils ersten Spieler bei A haben je 1 Ball

    Ablauf

    • A passt zu B, der das Zuspiel auf C weiterleitet.
    • C spielt zu D, der das Zuspiel prallen lässt.
    • C passt daraufhin zu E, der aufdreht und die Aktion mit einem Pass zum jeweils nächsten Spieler bei A abschließt.
    • Alle Spieler rücken eine Position weiter.

    Variationen

    • Einen Wettbewerb durchführen: Welche Gruppe absolviert die Aufgabe zuerst (= 1 Punkt für die Mannschaftswertung)?
    • B, C und D müssen mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).

    Tipps und Korrekturen

    • Da die Ballan- und -mitnahme in dieser Trainingseinheit im Mittelpunkt steht, sollten die Spieler mit mehreren Kontakten spielen.
    • Auf flache und möglichst scharfe Zuspiele achten.
    Quelle: DFB
  • Hauptteil 1

    Doppelte Ballverarbeitung

    Organisation

    • 2 Felder mit jeweils 1 Tor mit Torhüter errichten
    • Positionshütchen aufstellen
    • 2 Gruppen bilden und jeweils den Feldern zuweisen
    • Die Spieler bei A haben Bälle

    Ablauf

    • A passt zu B, der das Zuspiel mit 2 Kontakten auf C weiterleitet.
    • C dreht auf und spielt zu D weiter, der das Zuspiel prallen lässt.
    • C schließt daraufhin mit einem Torschuss ab, und alle Spieler rücken eine Position weiter.

    Variationen

    • Wettbewerb I: Welche Gruppe erzielt die meisten Treffer?
    • Wettbewerb II: Welche Gruppe trifft zuerst (= 1 Zusatzpunkt)?

    Tipps und Korrekturen

    • Die groben Abläufe aus den beiden Aufwärmteilen kommen auch im Hauptteil zur Durchführung.
    • Nach etwa 5 Minuten sollten die beiden Gruppen die Felder tauschen. Dies garantiert eine beidfüßige Ausführung der Aufgaben.
    Quelle: DFB
  • Hauptteil 2

    Verzögertes 3 gegen 1

    Organisation

    • Den Aufbau und die Gruppen beibehalten
    • Pro Team 1 Verteidiger benennen, der sich im jeweils anderen Feld aufstellt
    • Die Spieler besetzen die vorgegebenen Positionen

    Ablauf

    • A dribbelt ins Feld und spielt zu B.
    • B passt zu C weiter, der jetzt 3 Optionen hat:
      • 1 gegen 1 bis zum Torabschluss;
      • C legt auf B ab;
      • C spielt mit D zusammen.
    • B darf sich nur auf der Grundlinie des Feldes bewegen.
    • C darf das Zuspiel nicht direkt prallen lassen.
    • Erobert der Verteidiger den Ball, so versucht er, über die gegenüberliegende Grundlinie aus dem Feld zu spielen.
    • Nach der Aktion rücken alle Spieler jeweils eine Positiion weiter.

    Variationen

    • Die Ballbesitzer müssen innerhalb von 10 Sekunden auf das Tor mit Torhüter abgeschlossen haben.
    • B kann ins Feld nachstarten und muss nicht auf der Grundlinie verbleiben.

    Tipps und Korrekturen

    • Die sichere An- und Mitnahme des Balles mit dem Rücken zum Tor ist die Basis, um anschließend eine Überzahlsituation herstellen zu können.
    • Zielstrebig abschließen!
    • Die Verteidiger nach einem kompletten Durchgang wechseln.
    Quelle: DFB
  • Schlussteil

    6 plus 3 gegen 6

    Organisation

    • 1 Feld mit 1 Tor mit Torhüter errichten
    • 3 neutrale Anspieler bestimmen und an den Linien des Feldes aufstellen
    • 2 Mannschaften bilden

    Ablauf

    • 6 gegen 6 auf das Tor mit Torhüter.
    • Die Ballbesitzer versuchen, im Zusammenspiel mit den Anspielern auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
    • Erobern die Verteidiger den Ball, so versuchen sie, zu einem der Anspieler zu passen, um das Angriffsrecht zu tauschen.
    • Ohne Ecken und Einwürfe spielen.
    • Der neutrale Spieler an der Grundlinie gegenüber vom Tor eröffnet jede Aktion mit einem Pass zu einem der Angreifer.
    • Spielzeit pro Durchgang: 4 Minuten.

    Variationen

    • Die Anspieler müssen mit mindestens 2 Kontakten agieren.
    • Die Ballbesitzer müssen mindestens einen neutralen Spieler einbeziehen, ehe sie auf das Tor mit Torhüter abschließen dürfen.
    • Gelingt es einer Mannschaft, alle 3 Anspieler in eine Angriffsaktion einzubeziehen, so zählt ein anschließender Treffer doppelt.

    Tipps und Korrekturen

    • Die Ballbesitzer sollen versuchen, im Zusammenspiel mit den Anspielern gezielt eine Überzahlsituation herzustellen.
    • Die Ballbesitzer müssen die Zuspiele der Anspieler im Feld unter Gegnerdruck verarbeiten. So wird der Schwerpunkt der Trainingseinheit auch im Abschlussspiel erneut aufgegriffen.
    Quelle: DFB
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