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Infothek SpielPlus
Quelle: DFB

Von der Vielfalt der Finten zum Lieblingstrick

Das trickreiche Fintieren im Dribbling ist eine wichtige Voraussetzung, um Angriffe gefährlich zum Abschluss bringen zu können. Daher sollten wir unseren Spieler*innen so viele Finten wie nur möglich beibringen. Mit dem Übersteiger, der Schere, dem Rivelino und der Schußfinte, um nur einige zu nennen, steht ein großer Finten-Schatz zur Verfügung, aus der sich die Spieler*innen im Laufe der Zeit eine persönliche Lieblingsfinte aneignen. In dieser Trainingseinheit können sich die jungen Fußballer*innen im gegnerüberwindenden 1 gegen 1 ausprobieren.

  • Aufwärmen 1

    Finten-Viereck

    Organisation

    • Ein 10 x 10 Meter großes Viereck markieren
    • Mittig der Seitenlinien je 1 weiteres Hütchen aufstellen
    • Die Spieler mit Bällen an den Eckhütchen verteilen

    Ablauf

    • Die jeweils ersten Spieler dribbeln zum linken mittleren Hütchen, machen eine Finte und dribbeln zum diagonal gegenüberüberliegenden Eckhütchen.

    Variationen

    • Verschiedene Finten vorgeben.
    • Den Ablauf von der anderen Seite absolvieren.
    • Das mittlere Hütchen umdribbeln und zum eigenen Hütchen zurückdribbeln.

    Tipps und Korrekturen

    • Die Spieler an einem Hütchen geben jeweils das Startsignal.
    • Bei den Finten nach außen antäuschen und nach innen ins Feld wegdribbeln.
    • Im Feld orientieren und den anderen Spielern ausweichen.
    Quelle: DFB
  • Aufwärmen 2

    Finten-Rennen

    Organisation

    • 2 Minitore in einem Abstand von 20 Metern gegenüber aufstellen
    • Zwischen den Minitoren 2 Starthütchen errichten
    • Die Spieler besetzen die Starthütchen
    • Die Spieler an einem Starthütchen haben Bälle

    Ablauf

    • Der erste Ballbesitzer startet, indem er auf ein Minitor zudribbelt.
    • Gleichzeitig startet der erste Spieler am gegenüberliegenden Hütchen als Verteidiger ins Feld.
    • Erobert der Verteidiger den Ball, so kontert er auf das andere Minitor.
    • Nach jedem Durchgang wechseln die Spieler die Positionen und Aufgaben.

    Variationen

    • Der Ballbesitzer greift auf beide Minitore an.
    • Der Verteidiger schlägt den Angreifer ab.
    • Die Distanz der Minitore vergrößern/verringern.

    Tipps und Korrekturen

    • Gegebenenfalls vor jedem Minitor ein Hütchen aufstellen, an dem die Spieler zunächst vorbeidribbeln müssen.
    • Als Angreifer den Start mit Finten antäuschen.
    • Dreht der Angreifer im Dribbling den Rücken zum Minitor, den Durchgang abbrechen.
    Quelle: DFB
  • Hauptteil 1

    Auf 2 Tore angreifen

    Organisation

    • Ein 30 x 20 Meter großes Feld markieren
    • Auf einer Grundlinie 2 Minitore errichten
    • Mittig beider Grundlinien je 1 Starthütchen aufstellen
    • 2 Teams bilden und an den Starthütchen verteilen
    • Das Team an der Grundlinie ohne Minitore hat Bälle

    Ablauf

    • Der erste Ballbesitzer dribbelt ins Feld und greift auf die Minitore an.
    • Gleichzeitig läuft der erste Spieler am gegenüberliegenden Hütchen als Verteidiger ins Feld.
    • Erobert der Verteidiger den Ball, so kontert er über die Grundlinie.
    • Sobald ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt wurde, starten die nächsten beiden Spieler zum 2 gegen 2 ins Feld.
    • Nach einigen Durchgängen wechseln die Teams die Positionen und Aufgaben.

    Variationen

    • Im 1 gegen 2 starten.
    • Die Angreifer beginnen im 2 gegen 1.
    • Zusätzliche Minitore aufstellen.

    Tipps und Korrekturen

    • Das 2 gegen 2 endet, wenn der Ball ins Aus gespielt wurde.
    • Die Verteidiger sollen die Grundlinie überdribbeln, nicht überspielen.
    • Die Reihenfoge innerhalb der Teams wechseln, sodass die Spieler abwechselnd 1 gegen 1 und 2 gegen 2 spielen.
    • Gegebenenfalls eine Schusszone vor den Minitoren markieren, in die die Angreifer zunächst dribbeln müssen.
    Quelle: DFB
  • Hauptteil 2

    Auf 3 Tore angreifen

    Organisation

    • Den Grundaufbau und die Organisation beibehalten
    • Auf der anderen Grundlinie ein weiteres Minitor errichten
    • Die Minitore von 1 bis 3 nummerieren

    Ablauf

    • Sobald der Trainer eine Zahl zwischen 1 und 3 aufruft, dribbelt der erste Ballbesitzer ins Feld und greift auf das aufgerufene Minitor an.
    • Gleichzeitig läuft der erste Spieler ohne Ball zum 1 gegen 1 ins Feld und kontert bei Ballgewinn auf die beiden anderen Minitore.
    • Sobald ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt wurde, starten die nächsten Spieler zum 2 gegen 2 ins Feld.
    • Nach einigen Durchgängen wechseln die Teams die Positionen und Aufgaben.

    Variationen

    • Im laufenden Spiel Zahlen von 1 bis 3 aufrufen.
    • Zwei Zahlen aufrufen.
    • Die Startpositionen der Ballbesitzer variieren.

    Tipps und Korrekturen

    • Die Reihenfoge innerhalb der Teams wechseln, sodass die Spieler abwechselnd 1 gegen 1 und 2 gegen 2 spielen.
    • Gegebenenfalls eine Schusszone vor den Minitoren markieren, in die die Angreifer zunächst dribbeln müssen.
    Quelle: DFB
  • Schlussteil

    Finten-Turnier

    Organisation

    • Drei 30 x 20 Meter große Felder mit je 1 Minitor nebeneinander markieren
    • Die Felder als "1. Liga", "2. Liga" und "3. Liga" bezeichnen
    • 6 Teams bilden

    Ablauf

    • 2 gegen 2 in jedem Feld.
    • Ein Team greift auf das Minitor an, das andere Team kontert über die gegenüberliegende Grundlinie.
    • Nach Überdribbeln der Grundlinie wechseln die Teams die Spielrichtung.
    • Spielzeit jeweils 3 Minuten.
    • Das siegreiche Team steigt eine Liga auf, das unterlegene Team ab.

    Variationen

    • Wettbewerb: Welches Team gewinnt das letzte Spiel in der "1. Liga" und wird Finten-Meister?
    • 3 gegen 3 auf 2 Feldern spielen.
    • Die Minitore entfernen.

    Tipps und Korrekturen

    • Die Aufsteiger greifen zunächst auf das Minitor an.
    • Die Grundlinie überdribbeln, nicht überspielen.
    • Nach Überdribbeln der Grundlinie das Spiel direkt fortsetzen.
    Quelle: DFB
  • Die gesamte Trainingseinheit zum Download
    PDF 816.53 KB

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