Sowohl in der Vorbereitung auf eine Spielrunde als auch mitten in einer Saison – wiederkehrende intensive Einheiten sind ein "Must-Have". Unabhängig vom Altersbereich: Athletische und konditionelle Einheiten lassen sich hervorragend mit Ball gestalten! Das ist außerordentlich wichtig, um die Motivation der Spieler*innen hoch zu halten. Außerdem bietet diese Vorgehensweise die einzige Möglichkeit, mit nur wenigen Trainingseinheiten im Wochenverlauf trotzdem allen erforderlichen Inhalten gerecht werden zu können. Das gilt auch für die vorliegende Trainingseinheit. Primär kann die notwendige Fitness in kleinen Spielen und somit mit großer Freude gefördert werden. Zusätzlicher Profit: Da sich im Winter häufig mehrere Mannschaften den Platz teilen müssen, ist die Einheit so konzipiert, dass schon eine kleine Platzfläche zur Umsetzung ausreicht.
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